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Sara Norte já perdeu dez quilos. "Muito exercício e muita fome também"
- 28/08/2025
Sara Norte está focada em manter um estilo de vida mais saudável. A atriz, de 40 anos, já perdeu dez quilos desde que começou a fazer um plano alimentar e a praticar mais exercício físico e parece motivada a continuar. Os resultados estão à vista.
Mas para quando é preciso uma força extra para não desistir, nada melhor que um incentivo. Foi isso mesmo que levou a comentadora do 'Passadeira Vermelha' a fazer um vídeo para si própria que a relembre as conquistas já alcançadas.
"Este vídeo é para mim própria. Quando me der vontade de ir ali comer um hambúrguer, que era o que eu fazia sempre que vinha trabalhar, sempre, só tenho aqui a mostrar que aqui cabia outra Sarinha (mostra os calções onde é possível ver que estão largos).
"Muito paredão, muito exercício e muita fome também", diz Sara Norte.
Veja o vídeo na galeria.
Os treinos de Sara Norte
Já não é a primeira vez que a atriz fala sobre a mudança física que está a fazer. No início de agosto, a atriz partilhou uma das sessões com a sua personal trainer onde reforçou a importância desta nova fase da sua vida.
"Tem sido um autêntico milagre na minha vida. O que no início era uma tortura agora é já rotina e gosto mesmo de treinar. As diferenças estão à vista tanto no corpo como de cabeça. É um trabalho contínuo e estou a adorar esta fase da minha vida. A adorar!", escreveu a atriz na legenda de um vídeo onde mostra alguns dos exercícios.
Recorde-se que Sara Norte vive uma fase muito feliz a nível pessoal. A atriz casou-se dia 1 de maio com Vasco Vala, com quem está há quase uma década.
"Foi mesmo muito especial podermos comemorar o amor com a nossa família e com os nossos amigos mais chegados. [...] Viva o amor! Obrigada também a todos os nossos convidados. Foi lindo", escreveu a artista na legenda de uma partilha no Instagram.
Já nos votos de casamento, Sara declarou-se ao marido.
"Por mais que escreva ou diga, nada vai descrever o que têm sido estes nove anos contigo. Nove anos de muitas lutas, de muitas alegrias, de companheirismo, de lealdade e, claro, de muito amor.
Para dizer a verdade, nunca tinha pensado que seria possível amar alguém da forma como te amo, Vasco. Contigo sou melhor pessoa e tenho em ti o meu porto de abrigo. És o meu amor e o meu melhor amigo", confessou a atriz.
Sara Norte revela vídeo do casamento com Vasco Vala. "Viva o amor"
A atriz Sara Norte casou-se com Vasco Vala no dia 1 de maio. Este sábado, dia 21 de junho, publicou na sua página de Instagram um vídeo com várias imagens deste dia único.
Notícias ao Minuto | 17:23 - 22/06/2025
